Qual o lado dominante do meu cérebro?

Os cientistas e os profissionais da saúde estão alertando sobre a necessidade de cuidarmos da saúde cerebral.
A prevenção é fundamental, já que o cérebro demora mais na regeneração dos neurônios.
Vamos trabalhar este ano em várias vertentes que auxiliam nessa prevenção. Iniciaremos por um instrumento para conhecer melhor nosso cérebro.

Saber qual dos dois hemisférios cerebrais é o dominante nos ajuda de várias formas, como por exemplo, escolher a carreira afinada com pontos fortes das nossas habilidades naturais e modo de pensar. Podemos personalizar nosso trabalho e ambiente de aprendizagem para que se adaptem às nossas formas preferidas de estudar e pensar.
Vamos nos conhecer mais!

INVENTÁRIO DE DOMINÂNCIA HEMISFÉRICA

Para cada item, desenhe um círculo em torno da letra a ou b, de acordo com a que mais se aproximar da sua preferência. Você pode escolher a ou b, mas não as duas opções. Em caso de dúvida, pense em qual seria sua resposta se a situação descrita envolvesse estresse ou fosse difícil ou nova.

1. Você geralmente chega atrasado à aula ou a outro compromisso?
a. Sim b. Não

2. Ao fazer uma prova, prefere perguntas...
a. Objetivas (de múltipla escolha, verdadeiro/falso, comparativas)
b. Subjetivas (de discussão ou redação)

3. Quando toma decisões...
a. Age intuitivamente, sem pensar muito.
b. Pesa cuidadosamente cada opção.

4. Quando relata um fato a um amigo...
a. Vai direto à questão principal e depois dá os detalhes.
b. Conta muitos detalhes antes de revelar a conclusão.

5. Você tem um lugar para cada coisa e cada coisa em seu lugar?
a. Sim b. Não

6. Quando enfrenta um grande desafio na vida, fica... a.Estimulado
b.Nervoso

7. Seu estilo de trabalho é assim:
a. Você se concentra numa tarefa de cada vez até terminá-la.
b. Em geral faz malabarismo com várias coisas ao mesmo tempo.

8. Sabe dizer aproximadamente quanto tempo se passou sem um relógio?
a. Sim b. Não

9. Qual destas duas disciplinas você tem mais facilidade para entender?
a.Álgebra b.Geometria

10. Para você é mais fácil se lembrar de...
a.Nomes
b.Rostos

11. Ao aprender sobre um novo equipamento, você...
a. Salta sobre ele e o põe para funcionar (o manual é o último recurso).
b. Lê cuidadosamente o manual de instruções antes de começar.

12. Quando alguém está falando, você reage...
a. Ao que é dito (palavras).
b. A como é dito (tom, tempo, volume, emoção).

13. Gesticula enquanto fala?
a. Poucos gestos (raramente usa as mãos enquanto fala).
b. Muitos gestos (não saberia falar com as mãos atadas).

14. Como é sua área de trabalho?
a. Arrumada e organizada.
b. Abarrotada de coisas das quais pode vir a precisar.

15. Quando pedem sua opinião você...
a. Diz logo o que lhe passa pela cabeça.
b. Pensa antes de falar.

16. Você pensa melhor...
a. Sentado à mesa de trabalho.
b. Andando ou deitado.

17. Quando lê uma revista, você...
a. Salta para o que parece mais interessante.
b. Começa na primeira página e lê as matérias na sequência.

18. Quando vai às comprar e vê algo que deseja adquirir, você...
a. Poupa até ter dinheiro.
b. Debita no cartão de crédito.

19. Ao pendurar um quadro na parede, você...
a. Mede com cuidado para garantir que fique centrado e reto.
b. Coloca onde parece certo e corrige depois se necessário.

Análise:

Preferências do HE do cérebro: 1b, 2a, 3b, 4b, 5a, 6b, 7a, 8a, 9a, 10a, 11b, 12a, 13a, 14a, 15b, 16a, 17b, 18a, 19a.
Preferências do HD do cérebro: 1a, 2b, 3a, 4a, 5b, 6a, 7b, 8b, 9b, 10b, 11a, 12b, 13b, 14b, 15a, 16b, 17a, 18b, 19b.

Fonte: Deixe seu cérebro em forma – Exercícios especiais para melhorar a memória e aumentar a agilidade mental. Corinne L. Gediman e Francis M. Crinella, Ph.D. Editora Sextante.


Logo postaremos dicas para deixar o cérebro em forma.
Muitas...

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